Als Therapeut kann ich Paare auch online bei der Bewältigung ihrer Beziehungsprobleme unterstützen.
Wichtig zu wissen:
- Online-Paar-Beratung ist kein Ersatz für eine persönliche Paartherapie.
- In akuten Krisensituationen ist eine persönliche Therapie in der Regel sinnvoller.
- Beide Partner sollten mit der Online-Paar-Beratung einverstanden sein.
Der Ablauf einer Online-Paar-Beratung bei mir:
- Erstgespräch: In einem ersten Online-Gespräch klären wir gemeinsam, ob eine Online-Paar-Beratung für Euch geeignet ist und welche Ziele du erreichen möchtest.
- Paargespräche: In den folgenden Paargesprächen unterstütze ich Euch dabei, Eure Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und Eure Beziehung zu stärken.
- Methoden: Ich setze dabei verschiedene Methoden ein, wie z.B.
- Gesprächstherapie
- Systemtherapie
- Verhaltenstherapie
- Emotionsfokussierte Therapie
- Übungen: Zusätzlich zu den Gesprächen gebe ich Euch auch Übungen für Zuhause mit, die ihr als Paar gemeinsam durchführen könnt.
- Dauer: Die Dauer der Paar-Beratung ist individuell verschieden und hängt von der Komplexität eurer Probleme und euren persönlichen Zielen ab. Die Sitzungen sollten im 14 tägigen Intervallen stattfinden.
Die Vorteile der Online-Paar-Beratung:
- Flexibilität: Ihr könnt die Termine für die Online-Sitzungen frei wählen und von jedem Ort aus teilnehmen, an dem ihr eine Internetverbindung habt.
- Diskretion: Die Online-Paartherapie ist diskret und anonym.
- Niedrigschwellige Hemmschwelle: Vielen Paaren fällt es leichter, über ihre Probleme online zu sprechen als in einem persönlichen Gespräch.
- Zugänglichkeit: Online-Paartherapie ist auch für Paare geeignet, die in ländlichen Gebieten leben oder aus anderen Gründen Schwierigkeiten haben, zu einem Therapeuten zu kommen.
Wie funktioniert die Online-Paar-Beratung?
-
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paar- und Sexualtherapeutin und biete Dir die Möglichkeit, Beratung auf Augenhöhe zu erleben. Die Online-Beratung funktioniert ähnlich wie eine persönliche Sitzung in meiner Praxis. Ich kommuniziere mit Dir vorzugsweise via Zoom, einer professionellen Videokonferenzplattform.
Bevor wir starten, müsstest Du die Software downloaden. Den Link zum Installieren und eine kurze Anleitung bekommst Du von mir, nachdem wir einen festen Termin vereinbart haben. Gerne kannst Du die kostenlose Software zum Starten unserer Video-Session gleich hier runterladen. Im nächsten Schritt schicke ich Dir dann noch einen Einladungslink und ein individuelles Passwort zu unserer Online-Stunde zu. Diesen musst Du am vereinbarten Zeitpunkt nur noch anklicken und schon können wir uns in der „Online Praxis“ treffen.
Wenn Ihr Interesse an einer Online-Paar-Beratung bei mir habt, kontaktiert mich bitte gerne.