Warum legt mein Mann seine Socken nicht in den Wäschekorb?
Sinnlose Kleinigkeit oder verborgenes Signal? Kennst Du das Gefühl, wenn Du zum x-ten Mal herumliegende Socken Deines Mannes aufsammelst und Dich fragst, warum sie nie im Wäschekorb landen? Manchmal runzelst Du verständnislos die Stirn: „Was sagt dieses Verhalten über unseren Alltag – oder sogar über unsere Beziehung aus?“ Klient(in)en fragen mich oft nach solchen Kleinigkeiten, […]
Stress kennen wir alle, aber welcher Stresstyp bist Du?
Fühlst Du Dich oft gestresst und fragst Dich, warum Du anders reagierst als andere? Dann geht es Dir wie vielen anderen! Letztens stand ich im Stau auf dem Weg zu einem Vortrag. Ich bemerkte, wie ich Schweißausbrüche bekam und dachte nur: „Lass mich bitte nicht auch noch mit einer verschwitzten Bluse ankommen!“ Zum Glück hatte […]
Lebe Deine Träume – Wenn Du es nicht tust, macht es keiner
Ich sah vor Kurzem eine Frau, die am Strand malte. Sie war ganz gefangen in ihrem Schaffensprozess und blickte erst auf, als ich neben ihr stand. Sie hatte ein umwerfendes Lächeln, und ich spürte sofort die starke Aura der Zufriedenheit, die sie ausstrahlte. Ich fragte sie nach ihrem Namen. Sie sagte: „Ich heiße Sara.“ „Das sieht […]
Warum ist S.exualität so ein heißes Eisen?
Wie unsere Erziehung unser L*st beeinflusst In einer Fortbildung für Paartherapeuten besprachen wir einen Fall, der viele von uns berührte. Es ging um Herrn Schlatz, einen Mann, der seine Frau liebte, sich Ihr aber nicht mehr öffnen konnte – vor allem nicht in der S.exualität. „Ich weiß nicht, was mit mir los ist“, sagte er […]
Bedürfnisse auszusprechen! Aber wie?
Fällt es Dir schwer, Deinem Partner mitzuteilen, was Du wirklich brauchst? Diese Herausforderung kann nicht nur zu Missverständnissen führen, sondern auch auf innere Blockaden oder unausgesprochene Emotionen hinweisen. In meiner Praxis erlebe ich oft, dass Paare Schwierigkeiten haben, ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren – ein Symptom, das tiefere Ursachen haben kann. Innere Blockaden als […]
Next Level für Eure Beziehung – Konflikte verstehen!
Zwei essenzielle Schritte für eine glückliche Partnerschaft Drama, gegenseitige Verletzungen und Schuldzuweisungen – das kann in einer Beziehung schnell zur Normalität werden. Meistens führt das früher oder später zur Trennung. Doch es gibt einen anderen Weg! In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deine Beziehung auf ein neues Level heben kannst. Hier kommen die 2 […]
Angst bewältigen – Wie Du innere Stärke entwickelst?
Herausforderungen meistern! Warum die Angst in Deinem Inneren auch ein Wegweiser sein kann erfährst Du im folgenden Text. Die Angst ist nicht nur schlecht sie kann uns auch Helfen. Aber wie fragst Du Dich soll das gehen. Warum soll mir dieses Gefühl helfen? Ich will sie doch so schnell wie möglich los werden. Was […]
Brain Fog: Wenn der Kopf streikt und die Seele schreit
Vor ein paar Tagen habe ich mit einer guten Freundin telefoniert. Sie erzählte mir, dass sie auf der Arbeit mehr Probleme hätte als früher. Eine ihrer Kolleginnen wäre in Pension gegangen, und die Stelle wäre nicht neu besetzt worden. Sie hätten jetzt in der Abteilung so viel mehr Arbeit als früher. Ihr wäre klar geworden, […]
Gibt es Verbindungen zwischen Rückenschmerzen und psychischen Erkrankungen?
Könnte Dein Rücken schmerzen, weil Deine Seele leidet? Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Doch was, wenn der Rücken schmerzt, obwohl körperlich nichts Offensichtliches zu finden ist? Könnte es sein, dass die Ursache tiefer liegt – vielleicht in unserer Seele? Dieser Gedanke mag zunächst ungewohnt erscheinen, doch die Verbindung zwischen Körper und […]
Liebe: Unglaublich schön, unheimlich schwer
Liebe – ein kurzes Wort mit endloser Tiefe. Sie ist das, wonach wir uns alle sehnen, und gleichzeitig das, was uns oft herausfordert. Liebe kann uns beflügeln, uns Mut geben, aber auch an unsere Grenzen bringen. In diesem Blogbeitrag möchte ich darüber sprechen, warum Liebe so schön und zugleich schwer sein kann. Die schöne Seite […]