Urvertrauen – warum es so wichtig ist und wie es wieder wachsen kann Vor kurzem sagte eine Kundin zu mir:

Leben im Hier und Jetzt, warum dieser Moment so wichtig ist? „Wenn du in der Vergangenheit lebst, wirst du depressiv.

Wenn Glück sich langsam verändert  Vor kurzem hatte ich eine Kundin, die nicht mehr weiter wusste. Sie fühlte sich von

Wege zu mehr Klarheit und Selbstverantwortung in Beziehungen Vielleicht kennst du das: Immer wieder gerätst du in Diskussionen oder Konflikte,

Was braucht es um eure Bindung wieder zu stäken? Kennt ihr das Gefühl, nebeneinander zu leben – und euch dabei

Bindungsmuster erkennen! Ich hatte gerade ein Gespräch mit einer weiblichen Kundin, die sich so sehr gewünscht hat, dass ihr Mann

Wie gehst du mit ungerechtfertigter Kritik um? Ein Blick auf Selbstzweifel, Bewertungen und innere Freiheit Stell dir folgende Situation vor:

Wie du mit schwierigen Situationen besser umgehen kannst „Wenn du das Gefühl hast, es anderen nicht recht machen zu können“

Warum kleine Auslöser manchmal alte Wunden berühren – und wie Heilung möglich ist Neulich erreichte mich eine freundliche Nachricht –

Kennen Sie das? Vor Kurzem hatte ich eine Kundin, die ihren Mann immer wieder angeschrien hat und sich kaum beruhigen

Wie achtsame Sprache Ihre Beziehung stärkt Jeder Satz in einer Partnerschaft ist mehr als nur Information – er ist ein

Wenn der Partner geht –  Sie Trennungsschmerz verstehen und bewältigen können Es ist wie ein Schlag in die Magengrube: „Ich

Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen bilden einen feinen Kreislauf  Vielleicht kennst Du das: Ein Gedanke wie „Ich schaffe das nicht“

Was passiert, wenn ein Satz ins Mark trifft? Ein einzelnes Wort, ein spöttischer Unterton – und sofort legt sich eine

Wenn der Akku leer wirkt … Du kennst es sicher: Ein voller Terminkalender, die Gedanken kreisen – und plötzlich fühlst

Der Mantel des Schweigens Ein Kunde kam zu mir, um eine Paartherapie zu beginnen. Er sagte mir: „Es war gar

Wie alte Lehren Dir helfen können, Dich selbst besser zu verstehen Kennst Du das Gefühl, dass manche Menschen sofort mitreißen,

Aus der Vergangenheit lernen Wäre es nicht schön, wieder so ein leichtes und liebevolles Verhältnis wie am Anfang eurer Beziehung