Warum kleine Auslöser manchmal alte Wunden berühren – und wie Heilung möglich ist Neulich erreichte mich eine freundliche Nachricht –

Kennen Sie das? Vor Kurzem hatte ich eine Kundin, die ihren Mann immer wieder angeschrien hat und sich kaum beruhigen

Wie achtsame Sprache Ihre Beziehung stärkt Jeder Satz in einer Partnerschaft ist mehr als nur Information – er ist ein

Wenn der Partner geht –  Sie Trennungsschmerz verstehen und bewältigen können Es ist wie ein Schlag in die Magengrube: „Ich

Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen bilden einen feinen Kreislauf  Vielleicht kennst Du das: Ein Gedanke wie „Ich schaffe das nicht“

Was passiert, wenn ein Satz ins Mark trifft? Ein einzelnes Wort, ein spöttischer Unterton – und sofort legt sich eine

Wenn der Akku leer wirkt … Du kennst es sicher: Ein voller Terminkalender, die Gedanken kreisen – und plötzlich fühlst

Der Mantel des Schweigens Ein Kunde kam zu mir, um eine Paartherapie zu beginnen. Er sagte mir: „Es war gar

Wie alte Lehren Dir helfen können, Dich selbst besser zu verstehen Kennst Du das Gefühl, dass manche Menschen sofort mitreißen,

Aus der Vergangenheit lernen Wäre es nicht schön, wieder so ein leichtes und liebevolles Verhältnis wie am Anfang eurer Beziehung

Die kleinen Dinge, die große Wirkung zeigen Es ist früh am Morgen. Du bist im Bad. Die Kaffeemaschine läuft, aber

Das zerbrechliche Glas Kennst Du das Gefühl, manchmal durch Deine Beziehung zu schlittern und Du hoffst darauf das alles gut

Warum geschieht das immer mir? Vor Kurzem erzählte mir eine Freundin, dass sie bereits zweimal von langjährigen Partnern betrogen wurde.

Typische Konfliktsituationen Wenn jemand oder eine Situation (zum Beispiel Du bist bei einem Zoom Meeting mit vielen Personen, hebst die

Es beginnt alles so harmlos… Du machst dir eigentlich keine Gedanken über den neuen Kollegen, nennen wir ihn Marc! Er

Die Frustfalle Kennst du dieses ungute Gefühl, wenn du wieder mal enttäuscht bist? Jemand hat nicht so reagiert, wie du

Impulse für mehr Verbindung Vielleicht kennst Du diesen Moment: Du beobachtest zwei Menschen – und spürst sofort, da ist etwas

Findet heraus, wo ihr als Paar wirklich steht Fühlt Ihr Euch manchmal unsicher, an welchem Punkt Eure Beziehung gerade ist?