Dies ist keine normale Buchempfehlung, sondern eine Kalenderbuch-Empfehlung
In der letzten Woche bin ich auf etwas gestoßen, das mich tief berührt und neugierig gemacht hat: Eine Freundin hat mich auf das „Mondmandala für das Jahr 2025“ aufmerksam gemacht. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich stets auf der Suche nach Ressourcen, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerem Gleichgewicht und bewusster Lebensführung unterstützen können – ohne Dir dabei das Gefühl zu vermitteln, es ginge bloß um ein weiteres “Must-have”.
Mehr als ein gewöhnlicher Kalender
Das Mondmandala ist kein gewöhnlicher Kalender. Vielmehr ist es ein liebevoll gestalteter Begleiter durch die Jahreszeiten, Mondphasen und inneren Zyklen. Mich fasziniert dabei vor allem, wie es ganz natürlich zur Reflexion anregt, ohne belehrend zu sein. Ich möchte Dir diesen besonderen Kalender vorstellen, einfach weil ich ihn selbst als wertvoll empfinde – nicht, um ihn Dir aufzudrängen, sondern um Dir eine Möglichkeit aufzuzeigen, wie Du Dein Jahr 2025 vielleicht bewusster und persönlicher gestalten kannst.
Ein Raum für Achtsamkeit und Reflexion
Nachfolgend findest Du eine ausführliche Beschreibung, die Dir hoffentlich ein stimmiges Bild von diesem Projekt vermittelt. Wenn Du neugierig geworden bist, wirf doch einen unverbindlichen Blick darauf und entscheide selbst, ob das Mondmandala etwas für Dich sein könnte. Hier nun die näheren Informationen:
Schau dir gerne erst mal das Video über den Inhalt des Mondkalenders an – Die dargebotenen Illustrationen werden dich fasziniere – so ging es mir jedenfalls. Als ich das Video sah, war ich sofort von dem Kalender begeistert. Ich bin gespannt wie Du das Video und den Kalender findest. Schreib mir gerne eine Nachricht und lass mich wissen ob meine Kalender-Buch-Empfehlung genau das richtige für dich war. Teile gerne auch Deine Buchvorschläge mit mir. Vielleicht ist schon mein nächster Buchvorschlag von dir inspiriert. Aber jetzt erst mal weiter im Text…
Warum du genau diesen Kalender brauchst – und wie er dich 2025 begleiten kann
Stell dir vor, du hältst ein Buch in Händen, das dir Tag für Tag mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innere Ruhe schenkt. Einen Wegbegleiter, der dich einlädt, dir selbst liebevoll zuzuhören, deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und ganz bewusst mit den natürlichen Rhythmen des Lebens in Kontakt zu treten. Genau so ein Werk ist das Mondmandala für das Jahr 2025.
In einer schnelllebigen Welt Ruhe finden
In einer Welt, die immer schneller wird, ist es manchmal eine Herausforderung, den eigenen Rhythmus zu spüren. Stress und Hektik sind allgegenwärtig – umso wichtiger ist es, einen Ort zu schaffen, an dem du ausatmen, innehalten und Kraft schöpfen kannst. Das Mondmandala ist mehr als ein Kalender: Es ist dein Raum für Termine, Ideen, Intentionen und Reflexionen. Hier kannst du deine Gedanken ordnen, deine Gefühle besser verstehen und dich auf das konzentrieren, was dir wirklich guttut. Gerade im neuen Jahr ist es eine wunderbare Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und dein Leben mit mehr Selbstfürsorge zu gestalten.
Die Entstehungsgeschichte des Mondmandalas
Das Mondmandala wird seit 10 Jahren von 2 Brasilianerinnen herausgegeben. Die Struktur ist jedes Jahr ähnlich, der Inhalt jedoch immer wieder neu. Innenblume übersetzt die brasilianische Version und gibt sie für das Jahr 2025 erstmalig auf Deutsch heraus. Jana und Mia haben sich gefunden, weil beide sich auf den ersten Blick in das Mondmandala verliebt hatten (Mia hatte über MAWU die portugiesische Version für die Nordhalbkugel kennengelernt, und Jana die französische von Bleu Lune). So haben beide Mandala Lunar kontaktiert, wurden zusammengeführt und haben mit einem kleinen Team von 3 weiteren tollen Frauen (Chana, Faye und Aurelia) dieses Herzensprojekt mit viel Liebe ehrenamtlich auf die Beine gestellt.
Was das Mondmandala so besonders macht
🌿 Es unterstützt dich dabei, deine zyklische Natur zu entdecken – egal, in welcher Lebensphase du dich befindest.
🎨 Es vereint inspirierende Kunstwerke, tiefes Wissen über weibliche Zyklen und die Mondphasen.
📅 Es ist praktisch und ästhetisch – mit Kalendern, Feiertagen und viel Platz für deine Notizen, Träume und Intentionen.
Ein weltweites Projekt, nun auch auf Deutsch
Wenn Du mehr wissen möchtest: Das Buchprojekt wurde 2015 von drei Brasilianerinnen ins Leben gerufen und hat bereits über 120.000 Frauen in Brasilien erreicht. Es ist inzwischen auch auf Spanisch, Französisch und Rumänisch verfügbar.
Innenblume bringt es für 2025 nun auch in den deutschsprachigen Raum!
Das Mondmandala ist mehr als nur ein Jahreskalender – es bietet dir Raum für deine Termine, Notizen, Träume, Intentionen und mehr. Es ist ein Begleiter, der dich durch das Jahr führt und dir ermöglicht, dich intensiv mit dir selbst und den natürlichen Zyklen zu verbinden.
Inhalt und Aufbau des Mondmandalas
- 13 Monddiagramme: Zur Beobachtung Deines weiblichen Zyklus, egal ob Menstruation, Schwangerschaft, Wechseljahre oder weise Frau. Mit detaillierten Erklärungen und einem praktischen Lesezeichen für Deine persönliche Selbstbeobachtungslegende.
- Vertieftes Wissen: Über weibliche Zyklen, Hormone, Anatomie sowie die natürlichen Zyklen von Erde und Mond. Astronomische Informationen zu Sonne, Mond und Venus an jedem Tag sind ebenfalls enthalten.
- Tagebuch-Teil: Mit inspirierenden Illustrationen und Texten brasilianischer und indigener Künstler*innen, die sich für Frauenrechte und den Schutz der Natur einsetzen.
- Kalender mit Feiertagen: Für Deutschland, die Schweiz und Österreich.
- Jahres- und Monatsmondkalender: Ermöglicht Dir, den Mondzyklus nachzuverfolgen und Deine eigenen Zyklen parallel dazu aufzuzeichnen.
Ein liebevoll gestalteter Begleiter für Dein 2025
Es ist sehr liebevoll gestaltet, hochwertig hergestellt und so ein schönes Tool, das Frauen auf den Weg der Selbsterkenntnis begleitet.
Warum 2025 mit dem Mondmandala beginnen?
Gerade ein neues Jahr lädt dazu ein, das eigene Leben bewusster zu gestalten. Das Mondmandala unterstützt dich dabei, Gewohnheiten liebevoll zu hinterfragen, Zusammenhänge zwischen deinen Gefühlen, deinem Wohlbefinden und den natürlichen Zyklen zu erkennen. Es ermutigt dich, sanft mit dir umzugehen, wenn du einmal nicht zum Eintragen kommst – schließlich ist dies nicht noch ein Punkt auf deiner To-do-Liste, sondern eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen.
Gönn dir für 2025 einen Kalender, der mehr ist als nur ein Terminplaner.
Gönn dir das Mondmandala, ein Buch, das dich inspiriert, leitet und daran erinnert, dass du selbst – und nur du – den Rhythmus deines Lebens bestimmen darfst. Erlebe ein Jahr voller Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer Balance.
👉 Hier geht’s zum Shop 🎁 und weitere Infos im Instagram-Kanal von Innenblume gibt’s hier 🌸 Da läuft übrigens aktuell ein Gewinnspiel: wenn man 2 Freundinnen markiert und eine Story mit ihrem Profilnamen teilt, hat man die Chance, 3 Mondmandalas zu gewinnen – noch bis zum 15.12. – Viel Glück!
Vielleicht begeistert Euch das Mondmandala auch so sehr wie mich. 🥰 Ich bekomme keine Provision wenn ihr den Kalender kauft.
Ich wünsche Euch eine schöne Adventszeit.