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Die Wechseljahre bringen für viele Frauen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich, die sich auch auf ihr Sexualleben auswirken können. Zu den häufigsten sexuellen Problemen in dieser Zeit gehören:
Vaginale Trockenheit: Die Östrogenproduktion nimmt während der Wechseljahre ab, was zu einer Verdünnung und Austrocknung der Vaginalschleimhaut führen kann. Dies kann Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und ein verringertes sexuelles Empfinden verursachen.
Libidoverlust: Der Östrogenspiegel kann auch die Libido beeinflussen. Manche Frauen stellen während der Wechseljahre fest, dass sie weniger Lust auf Sex haben.
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Neben der vaginalen Trockenheit können auch andere Faktoren wie vaginale Infektionen oder hormonelle Ungleichgewichte zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen.
Psychische Faktoren: Stress, Angst und Depressionen können sich ebenfalls negativ auf das Sexualleben auswirken.
Veränderungen des Körperbildes in und nach den Wechseljahren:
Viele Frauen nehmen während der Wechseljahre an Gewicht zu, insbesondere um die Taille herum. Die Muskelmasse nimmt im Laufe des Lebens ab, und dieser Prozess beschleunigt sich in den Wechseljahren. Dies kann zu einem schlafferen Erscheinungsbild und einem Verlust von Kraft führen. Die Haut wird dünner und faltiger, und es können Altersflecken und andere Hautveränderungen auftreten. Manche Frauen erleben während der Wechseljahre auch Haarausfall.
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Diese Veränderungen können sich negativ auf das Selbstwertgefühl und die sexuelle Gesundheit auswirken. Es ist wichtig zu wissen, dass sexuelle Probleme in den Wechseljahren normal sind und dass es viele Möglichkeiten gibt, sie zu behandeln. |
Frauen sollten sich nicht scheuen, Hilfe zu suchen, wenn sie mit sexuellen Problemen zu kämpfen haben.
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