Impulse für mehr Verbindung
Vielleicht kennst Du diesen Moment: Du beobachtest zwei Menschen – und spürst sofort, da ist etwas Besonderes zwischen ihnen. Eine tiefe Verbindung, ein liebevoller Umgang, ein echtes Miteinander. So einen Moment hatte ich kürzlich auf einer Wanderung. Ich kam mit einem Mann ins Gespräch –66 Jahre alt – und das, was er mir erzählte, hat mich nachhaltig bewegt.
Seit 41 Jahren ist er mit seiner Partnerin zusammen. „Glücklich verheiratet“, sagte er, ganz selbstverständlich. Und als ich sah, wie die beiden miteinander umgingen, konnte ich es fühlen: Das war nicht nur Glück – das war gelebte Liebe, gewachsene Partnerschaft.
Seine Frau ging ein paar Schritte vor ihm, drehte sich um und sagte sanft: „Pass auf, hier ist es rutschig.“ Eine kleine Geste – aber sie sprach Bände. Es war dieses stille Aufeinander-Achten, das mich tief berührte.
Was ist das Geheimnis so einer Beziehung?
Natürlich wollte ich es wissen – Was ist das Geheimnis so einer langjährigen, erfüllten Beziehung? Der Mann lächelte und erzählte mir von ihrer gemeinsamen Reise – und von den Dingen, die aus seiner Sicht wirklich zählen:
- Toleranz für den anderen und Verständnis für Unterschiede.
„Du wirst nie alles nachvollziehen können – aber Du kannst lernen, es gelten zu lassen.“
- Eigene Wege gehen dürfen.
„Es tut uns gut, auch mal allein unterwegs zu sein – das stärkt die Partnerschaft.“
- Gemeinsame Werte teilen.
„In den großen Dingen – wie wir auf die Welt schauen, was uns wichtig ist – da sollten wir ähnlich denken oder offen sein, die Sicht des anderen anzunehmen.“
- Gemeinsame Hobbys leben.
„Wir spielen beide Tischtennis – so haben wir uns kennengelernt. Das verbindet uns bis heute.“
- Sich gegenseitig begleiten – und die Träume des anderen unterstützen.
Ich wollte immer einen Garten – sie hat mich ermutigt. Sie wollte reisen – ich habe sie bestärkt.“
- Entscheidungen gemeinsam treffen – nicht nebeneinander leben, sondern miteinander.
Diese Worte waren so klar, so ehrlich. Und sie zeigen: Beziehung ist kein Selbstläufer. Es ist ein tägliches Miteinander – getragen von Respekt, Freiheit und echter Verbindung.
Beziehung beginnt bei uns selbst
In meiner Praxis sprechen Männer und Frauen oft darüber, dass sie sich in ihrer Partnerschaft verloren fühlen.
Es geht um fehlende Nähe, um Streit, um Sprachlosigkeit. Und manchmal um den leisen Schmerz, nicht mehr gesehen zu werden.
Was ich dabei immer wieder erlebe:
Partnerschaft spiegelt Dich!
Wenn Du selbst aus dem Gleichgewicht gerätst, wirkt sich das auf Deine Beziehung aus – körperlich, emotional, im Alltag.
Symptome wie: Erschöpfung, innere Unruhe oder Schlafprobleme kennen viele Betroffene.
Sie sind oft Ausdruck davon, dass etwas in der Verbindung – zu Dir selbst oder zu Deinem Partner – aus der Balance geraten ist.
Was brauchst Du – in Deiner Beziehung, in Deinem Leben?
Vielleicht spürst Du, dass Deine Beziehung gerade stagniert. Vielleicht fehlt Dir die Leichtigkeit, das Verständnis, das Miteinander. Dann ist es oft hilfreich, nicht nur auf die Beziehung zu schauen – sondern auch auf Dich selbst.
Denn echte Nähe beginnt mit Selbstwahrnehmung. Und manchmal hilft ein Gespräch, um herauszufinden:
1. Was fehlt Dir wirklich?
2. Was wünschst Du Dir – und wie kannst Du das in Deine Beziehung einbringen?
Wenn Du den Wunsch hast, Deine Beziehung mit neuen Augen zu sehen – oder Deine inneren Muster besser zu verstehen – lade ich Dich herzlich ein: Lass uns gemeinsam hinschauen, was Deine Symptome Dir sagen möchten.
Vereinbare gern ein kostenfreies 15 Min. Erstgespräch Bekomme einen neuen Blick auf. Deine Beziehung und Dich selbst.
Ich freue mich auf Dich.