Manifestiere aus Deinem Inneren- Höre auf das leise Flüstern Deines Herzens
Heilende Sätze für Dein Bewusstsein „In der Mitte Deines Herzens beginnt das Leben!“ – Rumi Diese Worte des Sufi-Mystikers Rumi tragen eine tiefe Wahrheit in sich. Rumi, einer der bedeutendsten persischen Dichter des Mittelalters, begann mit dem Schreiben, als sein bester Freund starb. Seine Verse sind wie die letzte Blume am Straßenrand, wie eine plötzliche […]
Altersdemenz: Ein Leitfaden für Dich und Deine Liebsten
Hey Du, ich möchte Dir heute eine wahre Geschichte erzählen, die sich im Umfeld eines guten Freundes von mir ereignet hat. Vielleicht erkennst Du Dich oder jemanden aus Deinem Bekanntenkreis darin wieder. Die Familie meines Freundes musste miterleben, wie ein geliebter Elternteil an Altersdemenz erkrankte – und sie verstanden anfangs nicht, was los war. Eine […]
Dein erster Schritt zu mehr Lebensqualität
Gemeinsam gegen die Symptome! Manchmal scheint es, als ob wir in einem Strudel von Gedanken und Emotionen gefangen sind, aus dem wir alleine kaum entkommen können. Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Herausforderungen wieder: Gedankenkreisen und Schlafprobleme Entscheidungsschwierigkeiten Ängste und Sorgen Erschöpfung und Stress Erziehungs- und Beziehungskrisen Selbstwertprobleme Akute Krisen und andere Belastungen […]
Was ist Resilienztraining?
Was ist Resilienztraining? – Dein Weg zu innerer Stärke und Wohlbefinden In einer Welt, die sich ständig verändert und oft unerwartete Herausforderungen mit sich bringt, ist es wichtiger denn je, eine starke innere Widerstandskraft zu entwickeln. Hier kommt das Resilienztraining ins Spiel – eine Methode, die Dir hilft, Belastungen besser zu bewältigen und gestärkt aus […]
Warum sollte ich zu einem Heilpraktiker für Psychotherapie gehen?
Was macht ein Heilpraktiker für Psychotherapie? Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde ich häufig gefragt, was genau ein Heilpraktiker in diesem Bereich tut, wie er sich von einem klassischen Psychotherapeuten unterscheidet und welche Klienten er behandeln darf. Diese Fragen haben mich dazu inspiriert, diesen Blogbeitrag zu schreiben. Die zunehmende Bedeutung psychotherapeutischer Hilfe In […]
Wie Frauen ihre Sexualität entdecken & ihre persönliche Weiterentwicklung gestalten können
Entdecke Deine Kraft Bist Du bereit, neue Seiten an Dir zu entdecken? Die eigene Sexualität ist ein spannendes und facettenreiches Thema, das eng mit unserer Persönlichkeit und unserem Selbstverständnis verbunden ist. Sich auf den Weg zu machen, Neues auszuprobieren und Altes zu hinterfragen, kann eine Reise der Selbsterkenntnis und des Empowerments sein. Entfessele […]
Krisen in der Partnerschaft und sexuelle Probleme?
Gemeinsam Lösungen finden! In vielen Beziehungen spielen sexuelle Themen eine wichtige Rolle. Manchmal kann es aber auch zu Konflikten und Schwierigkeiten in diesem Bereich kommen. Meine Unterstützung für Dich: Ich als erfahrene Paartherapeutin berate Dich individuell, ob eine Paartherapie oder Einzelgespräche für Dich der richtige Weg ist. In der Paartherapie besprechen wir, wie ihr […]
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?
Leidest Du unter Schmerzen beim Sex? Du bist nicht allein. Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens sexuelle Schmerzstörungen wie Vaginismus, Dyspareunie oder Vulvodynie. Diese Schmerzen können nicht nur den Geschlechtsverkehr beeinträchtigen, sondern auch das gesamte sexuelle Empfinden und die Lebensqualität stark beeinflussen. Was Du wissen solltest: Oftmals ist die Ursache für diese Schmerzen nicht nur körperlich, sondern auch psychisch […]
Orgasmus Störungen bei Frauen: Verstehen und überwinden
Orgasmusstörungen bei Frauen: Verstehen und überwinden Orgasmusstörungen bei Frauen sind weitaus verbreiteter, als man denkt. Schätzungsweise bis zu 25% der Frauen sind irgendwann in ihrem Leben davon betroffen. Dennoch ist es ein Thema, über das Frauen oft nur ungern sprechen, da es mit Scham und Unsicherheit verbunden sein kann. Was ist eine Orgasmusstörung? Von einer Orgasmusstörung […]
Kinderwunsch, Auswirkungen von Schwangerschaft und Abbruch
Die unerwartete Seite des Kinderwunsches: Auswirkungen auf die Sexualität in der Partnerschaft Der Wunsch nach einem Kind ist etwas Wunderbares und Bereicherndes. Doch neben der Vorfreude und dem Glück, kann diese Phase auch neue Herausforderungen für die Partnerschaft mit sich bringen. Insbesondere die Sexualität kann durch den unerfüllten Kinderwunsch, die Schwangerschaft und auch einen möglichen […]